明日から連休ですが…
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未分類 NHK ハートネット
ようやく1週間が終わりました。
今週は仕事に集中しましたし,心の薬が減ったりと,身体的には結構変化の大きい1週間でした。
明日から3連休という方も多いかも知れませんが,自分は仕事の模様です。
仕事以外の用事もたまっているので,どこかで一気に処理しないといけない感じです。
昨日のNHKのハートネットを見て,若い方の自傷行為をどう受け止めればいいか考えたりしました。
すべての方が同じ条件ではないでしょうし,具体的にこうしたらいいよという考えもありません。
ただ,生きてこその人生だと思っています。
死は避けて通れないものですが,自分で命を絶つことだけは避けて欲しいと思っています。
自分も10数年心の病気で苦しみ,世の中から消えてしまいたいと思ったことが幾度もありました。
大量の薬,睡眠薬を服用し,副作用で体重も10kg以上増えたりしました。
ものの見方を変えることができなかったんだと思います。
絶望していても,何とか生きたい思ったのかも知れません。
自傷行為はありませんでしたが,とても孤独でした。
でも,今までとは違う小さな行動を積み重ねることで,生きていても良いのだと感じることができるようになりました。
仕事を辞め,1年半自分で何かできないかを考え,八方ふさがりになったりもしましたが,ようやく小さな一歩を踏み出すことができました。
そして,笑顔の毎日を少しずつですが送れるようになりました。
いろんな人達との出逢いで,自分が変われることが分かりました。
今は小さなコトを少しずつやっています。
線香花火のような生き方をしたいなって思います。
小さなコトに感謝し,その感謝を同じように人に分けてあげたいなって思っています。
少ししんみりしましたが,若い人達が笑顔になれるように70億分の1の力で頑張っていきたいと思います。
笑顔の3連休になりますように!
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