明日から連休ですが…

ようやく1週間が終わりました。
今週は仕事に集中しましたし，心の薬が減ったりと，身体的には結構変化の大きい1週間でした。

明日から3連休という方も多いかも知れませんが，自分は仕事の模様です。
仕事以外の用事もたまっているので，どこかで一気に処理しないといけない感じです。

昨日のNHKのハートネットを見て，若い方の自傷行為をどう受け止めればいいか考えたりしました。
すべての方が同じ条件ではないでしょうし，具体的にこうしたらいいよという考えもありません。
ただ，生きてこその人生だと思っています。
死は避けて通れないものですが，自分で命を絶つことだけは避けて欲しいと思っています。

自分も10数年心の病気で苦しみ，世の中から消えてしまいたいと思ったことが幾度もありました。
大量の薬，睡眠薬を服用し，副作用で体重も１０kg以上増えたりしました。

ものの見方を変えることができなかったんだと思います。
絶望していても，何とか生きたい思ったのかも知れません。
自傷行為はありませんでしたが，とても孤独でした。

でも，今までとは違う小さな行動を積み重ねることで，生きていても良いのだと感じることができるようになりました。

仕事を辞め，1年半自分で何かできないかを考え，八方ふさがりになったりもしましたが，ようやく小さな一歩を踏み出すことができました。

そして，笑顔の毎日を少しずつですが送れるようになりました。
いろんな人達との出逢いで，自分が変われることが分かりました。

今は小さなコトを少しずつやっています。
線香花火のような生き方をしたいなって思います。

小さなコトに感謝し，その感謝を同じように人に分けてあげたいなって思っています。

少ししんみりしましたが，若い人達が笑顔になれるように70億分の1の力で頑張っていきたいと思います。
笑顔の3連休になりますように！ 

ブログランキングも笑顔になれてます。応援してくださいm(_ _)m
ブログランキング にほんブログ村