健康寿命を延ばす人間ドックを受診してきました

《子育て支援キャンペーン》

１週間のご無沙汰のブログになります。
台風１９号の影響が気になりますが，やはり自分の健康も気になるところです。

心身の健康を悪化させていた時期もありましたので，自分自身の健康管理には十分注意をしています。

今回は健康寿命を延ばすために，人間ドックを受けてきましたので，そのことを書きたいと思います。

私が人間ドックを受け始めたのは４年前からです。
それまでは，健康診断や定期的な検診などで済ませていました。

ところで，健康診断と人間ドックの違いを考えられたことはありますか？！
健康診断＝人間ドックではないんですよ！！

健康診断は，労働安全衛生法で一年毎に1回以上，定期的に行う事が義務付けられていて，職場やお住まいの自治体で定期的に行われているものになります。

一方，人間ドックには，法的な定義はありません。健康診断に比べ，人間ドックの方が検査項目がより専門的になり，種類も多くなります。総合的に精密な検査を受けたい方が任意で受診します。そのため健康保険の対象外となることが多いです。

なぜ，人間ドックのことを書くのかということにもなるのですが，実は私自身が人間ドックのおかげで救われたからです！！

それは，人間ドックのおかげで緑内障が分かったからなんです。

目の手術をしていたので，１ヶ月に１回の定期健診を欠かさずに受けていましたが，その病院では一度も緑内障のことは言われたことがありませんでした。

初めて人間ドックを受けた時の結果で，「視神経乳頭陥凹拡大」，「高血圧動脈硬化性変化」と言うのが出ました。
精密検査を受けてくださいというものでした。

毎月きちんと検診を受けていたのに，なぜ?！という思いが強かったのを覚えています。
そのため，今までの病院ではダメなのかなと思い，違う病院に行って再検査をしてもらいました。
その結果は，「正常性眼圧緑内障」という診断結果でした。

この時に，やっぱり人間ドックを受けて良かったと思いました。
人間ドックに行かなければ，目が見えなくなっていたかも知れません。

Tabio

さて，そろそろ本題の検査内容などに入ります。
人間ドック受診前に，大腸がん検査のための検便キットが送られてきます。
大腸がん検査は，市町村でやっているところもあるので，それで足りるのかなと思ったりもしますが，大腸がん検査は回数をこなす方が良いと聞いたことがあります。

人間ドック受診の前日は，２１時以降は食事などができません。
これが結構きついと言えばきついですね。
当日の朝はコップ１杯のお水程度ならOKです。

私の受診の流れは，こんな感じでした。
１　検尿
２　エコー検査
３　胸のレントゲン検査
４　身体計測（視力，聴力含む）
５　血圧測定
６　眼圧，眼底検査
７　血液検査（前立腺がんをオプションで追加）
８　胃の内視鏡検査
になります。

毎回，苦手なのが胃の内視鏡検査＝胃カメラです。
胃カメラを全身麻酔でされるところもあるようですが，自分は諸般の事情でそれができません。
ですので，少しでも楽な鼻から入れる胃カメラにしてもらってます。

慣れていても，この胃カメラは少し辛いです。
私は食道の部分が狭いので，そこをカメラが通るまでが苦しいんです。
何とか通ってしまえば，あとは，十二指腸，胃，食道と先生が説明しながらテレビの画像を見ることができます。
今年は見る余裕がありました（笑）

気になる人間ドックの料金ですが，今回は約37,000円でした。
胃カメラでない場合は，もう少し安くなります。

料金が高いとか安いとかいろいろあると思いますが，健康寿命を延ばすと思えば，１年に一度の出費は仕方ないなって思ってますし，自分の身体のことを真剣に考える時間があってもいいと思っています。

自分の身体を守るってくれるのは，自分しかいません。
健康診断や人間ドックをしっかり受診して，健康寿命を延ばしていきましょう！

心配事が多くてよく休めない・・

更新頻度が減っていますが，これからも応援をお願いします。
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